Burnout coaching

Met een pre burn-out of burn-out komt zowel je lichaam als je geest in de rode zone. Je bent moe, prikkelbaar, je hebt concentratieproblemen en angst. Ook slaap je slecht en je mijdt sociaal contact. Genieten komt niet meer aan de orde. Dan is het tijd om even stil te staan.

Een burn-out brengt je tot een punt om te kijken naar je eigen leven. Je beseft dat het tijd is om naar je innerlijke “ja’s en nee’s” te luisteren, omdat je lichaam niet meer mee wil.

Ik help je je dynamiek en levenslust weer te vinden, door naar de oorzaken te kijken en met korte dynamische oefeningen de toekomst van je (professionele) leven concreet aan te pakken.
Ik werk graag nauw met je begeleidende arts om je fysische klachten aan te pakken, en je slaapkwaliteit te verbeteren.

Meer info

Specialisten