Lifecoaching

Ben je op zoek naar meer balans in je leven?
Zoek je manieren om je beter in je vel te voelen?
Wil je assertiever en met meer zelfvertrouwen in het leven staan?
Staat zelfzorg voor jou hoog op de agenda maar kom je hier niet toe?

Lifecoaching helpt jou hierbij. Tijdens de begeleiding focussen we op de domeinen waarrond jij graag wil werken (bijvoorbeeld je gezondheid, persoonlijke ontwikkeling, leefomgeving, …). Jouw persoonlijke groei staat hierbij centraal. We bekijken wat goed gaat, wat je wil veranderen of kan verbeteren en vooral hoe je dit dan kan doen.

De begeleiding is praktisch en concreet. We gaan aan de slag met concrete methodieken en je krijgt ook opdrachten. Samen maken we een actieplan of stappenplan dat jouw dichter bij jouw doelen brengt.

De duurtijd van een traject is vaak korter dan je denkt. Een drietal sessies kunnen al een aanzienlijk effect hebben.