Wandelcoaching

Wandelend kom je tot een ander gesprek. Naast in plaats van tegenover elkaar. De wind die door je haren waait en de bladeren in de bomen laat ruisen. Vogeltjes die meekwetteren tijdens het gesprek. Takjes die je voelt en hoort breken onder je voeten. Het prikkelt je zintuigen en zet je hart en longen open. Je haalt bewuster adem, vertraagt je pas en staat makkelijker stil. Het is een verkwikkende ervaring om in de buitenlucht aan lichaam en geest ‘te werken’. In de natuur zijn overigens tal van tools te vinden die jouw proces heel goed kunnen ondersteunen. Een aanrader voor wie graag een frisse neus haalt en van de buitenlucht houdt.

 

 

 

 

 

 

Specialisten