Isabel Elst

Loopbaanbegeleider en burn-out coach

Isabel is Psychologisch Consulent, afgestudeerd aan Vives Hogeschool (2016, afstudeerrichting Arbeids- en Organisatiepsychologie). Daarnaast heeft ze ook een masterdiploma Meertalige Professionele Communicatie (Universiteit Antwerpen).

Geregeld schoolt Isabel zich bij door middel van teamleren bij loopbaancentrum Pygmalion, vakliteratuur, een opleiding tot perinataal verliesconsulent (2021) en sinds 2024 volgt ze de postacademische opleiding tot Erkend Familiaal Bemiddelaar (www.fbc-cfm.be).

Erkenning door de beroepsvereniging voor Psychologisch Consulenten (www.psychologischconsulent.be).

Je kan bij Isabel terecht voor:

Loopbaanbegeleiding:

Tijdens loopbaanbegeleiding kunnen alle loopbaan gerelateerde vragen aan bod komen:

  • Welke job past beter bij mij?
  • Hoe kan ik omgaan met stress op het werk?
  • Hoe krijg ik een betere balans werk-privé?
  • Wat zijn mijn kwaliteiten en hoe kan ik deze meer inzetten op het werk?
  • Is het zelfstandige statuut iets voor mij? En hoe realiseer ik dit?
  • Hoe kan ik anders/beter communiceren met collega’s of mijn leidinggevende?
  • Welke werkomgeving of organisatie past beter bij mijn waarden?
  • …

De begeleiding is praktisch en concreet. Je krijgt heel wat vragen en oefeningen. Een deel van deze opdrachten bereid je thuis voor. De inzichten uit de sessies worden aangevuld met specifieke testen zoals een persoonlijkheidstest en een sectortest.

Samen maken we een actieplan op dat jou dichter bij jouw doelen brengt. Daarbij houden we rekening met jouw belemmeringen en hulpbronnen.

Burn-out begeleiding

Tijdens burn-out begeleiding werken we een herstelplan uit, op maat van jouw stressklachten. Je leert (opnieuw) hoe je kan ontspannen en wat je kan doen om jouw batterijen (mentaal, emotioneel en fysiek) terug op te laden. De focus op zelfzorg staat hierbij centraal.

We zetten in op het versterken van jouw competenties (grenzen stellen, zelfvertrouwen, assertiviteit,…) en bekijken wat nodig is om op een gezonde manier terug aan het werk te gaan.

Loopbaanbegeleiding (al dan niet met loopbaancheques) kan volgen op burn-out begeleiding.

Psychologische begeleiding

We focussen op de domeinen waarrond jij graag wil werken. Mogelijke thema’s kunnen zijn:

  • zelfzorg, energie
  • zingeving
  • grenzen stellen
  • behoeften achterhalen en invullen
  • ouderschap
  • zelfvertrouwen
  • rouw of verlies
  • faalangst
  • perfectionisme
  • communicatieproblemen
  • omgaan met maatschappelijke druk
  • familiale conflicten
  • ….

Jouw persoonlijke groei staat hierbij centraal. We bekijken wat goed gaat, wat je wil veranderen of verbeteren en vooral hoe je dit kan doen.

Tarieven

Het kennismakingsgesprek (in de praktijk of online) duurt ongeveer een half uur en is steeds gratis. Tijdens dit kennismakingsgesprek bespreken we jouw vraag en wat je verwacht van de begeleiding. Ik leg je uit hoe ik werk en we zien samen of er een klik is.

Psychologische begeleiding & burn-out begeleiding: 65 euro per sessie van 1 uur

Loopbaanbegeleiding: wie 7 jaar werkervaring heeft kan betalen met VDAB-loopbaancheques (i.s.m. Pygmalion). Voor een loopbaancheque van 45 euro krijg je een gratis kennismakingsgesprek & 4u begeleiding. Meer info en aanvragen via https://www.vdab.be/loopbaanbegeleiding

Zonder loopbaancheque betaal je 65 euro per sessie van een uur (de kennismaking blijft gratis)

Afspraak maken

isabel@vita-antwerpen.be
0485/85.90.97